Liburan Asik Bagi Kalian Yang Sedang Patah Hati

  Setiap sudut kota mengingatkan kamu akan kisah cinta yang telah dijalin sekian lama. Setiap momen membuat kamu menanyakan kenapa hubungan ini harus berakhir.

Ya, kamu butuh refreshing ke suatu tempat yang jauh dari kehidupan sehari-hari, untuk memulihkan diri. Solusinya tentu saja berlibur, entah di rumah saudara atau ke tempat yang benar-benar baru. Pastinya, kamu harus bersama dengan seseorang dan tidak pergi seorang diri. Tips lengkapnya, berikut ini.

Fokus pada teman atau keluarga

Jangan malah mengurung diri, inilah kesempatan kamu bergaul dan membuka diri pada orang yang benar-benar baru, yang tidak setiap hari kamu temui. Fokuslah pada mereka, apalagi kalau bisa menemukan sosok pria menawan yang bisa mengalihkan perhatian kamu sementara waktu.

Manjakan diri sendiri

Saat hati sedang rapuh, jangan terlalu keras pada diri sendiri. Manjakan diri dengan memenuhi semua yang kamu inginkan (namun bukan keinginan untuk kembali pada si mantan), jika perlu jadilah anak manja sekali kali dengan bergantung pada orang yang bisa kamu percaya, seperti saudara atau kakak.

None of your business

Saat bersama keluarga atau teman, kadang kala mereka merasa perlu untuk menanyakan perihal kisah cintamu yang kandas. Jika kamu merasa perlu untuk bercerita, ingatlah bahwa kamu di sana untuk melepaskan dan melupakan kisah pahit itu. Jadi jangan larut dalam kesedihan, dan jangan ragu untuk mengatakan 'none of your business' atau dengan becandaan: 'dia sudah di Kutub Utara, Tante, lagi pedekate dengan rusa-rusa'.

Me & Myself

Menghadiri acara atau pesta seorang diri setelah putus akan menjadi siksaan sendiri. Namun tidak akan demikian ceritanya jika kamu memusatkan perhatian, dan menebarkan pesona dari diri kamu sendiri. Mengapa perlu someone else untuk membuat kamu merasa eksis? Kamu bisa sesekali memakai make-up dan berdandan, tegakkan kepala dan ramaikan pesta.

Rayakan kesedihanmu

Kesedihan juga harus disalurkan dengan cara yang positif. Jadikan ini sebuah perayaan, bukan sebuah peringatan. So, lakukan aktivitas seorang diri yang menurut kamu bisa dijadikan sebagai pelampiasan kesedihan. Bersepeda di sore hari, jalan-jalan di pinggir pantai, atau sekedar wisata kuliner. Lakukan hal-hal baru yang mungkin tidak bisa kamu lakukan saat bersama mantan.

Ternyata Cemburu Banyak Macamnya

  Ada yang bilang cemburu itu bumbunya cinta. Namun, tak jarang juga yang mengatakan bahwa cemburu itu hanya tanda keposesifan yang kekanakan. Nah, mana yang benar?

Dikatakan oleh Sigmund Freud, bahwa cemburu itu adalah sejenis perasaan yang muncul karena rasa tidak nyaman dan takut. Rasa ini juga muncul saat diri merasa terancam atau ketika seseorang berada dalam persaingan.

Sigmund Freud kemudian membagi cemburu menjadi beberapa macam:

Cemburu normal, cemburu persaingan

Kecemburuan ini dikatakan normal saat berhadapan dengan persaingan. Karena merasa takut dikalahkan atau hak miliknya direbut, maka seseorang akan merasa cemburu.

Tak hanya orang dewasa saja yang memiliki rasa cemburu seperti ini, bahkan sejak bayi, seseorang memiliki rasa cemburu. Misalnya saat sedang menyusui, bayi cenderung akan menunjukkan sikap posesif kepada ibunya dan merasa bahwa ayah adalah 'ancaman' baginya.

Cemburu karena ingin melindungi

Cemburu ini muncul saat seseorang justru ingin melindungi dan tak ingin orang yang disayangi terluka, sedih atau kecewa. Biasanya, cemburu ini muncul saat anak-anak beranjak dewasa dan mulai mengenal cinta pada lawan jenis. Orang tua cenderung akan menunjukkan sikap posesif dan bahkan ada yang terang-terangan menunjukkan lewat sikap melarang.

Cemburu yang meracau

Tipe kecemburuan ini disebut oleh Freud sebagai kecemburuan yang meracau, sebenarnya tidak masuk akal tetapi seseorang bisa sangat cemburu karenanya.

Misal: seorang istri yang mengidolakan artis tertentu, kemudian suami jadi cemburu karena artis tersebut telah menyita perhatian istrinya.

Cemburu karena kurang percaya diri

Dalam perkembangannya, cemburu dapat disebabkan karena kurangnya kepercayaan diri seseorang. Saat ia merasa bahwa dirinya tak lebih baik dari orang lain, memiliki kekurangan, maka ia akan merasa cemburu terhadap mereka yang dianggap lebih darinya.

Kecemburuan tipe ini dapat berbahaya bagi seseorang dan orang lain. Bagi diri sendiri, ia tidak akan merasa puas dan akan menyalahkan diri sendiri apabila tidak disikapi dengan positif. Sedangkan bagi orang lain, seseorang bisa saja kehilangan nyawanya karena kecemburuan seseorang.

Cemburu yang membabi buta

Cemburu semacam ini adalah merupakan percampuran rasa cemburu lainnya, antara kurang percaya diri, cemburu yang meracau, cemburu karena persaingan, dan lain sebagainya. Karena bercampur menjadi satu, terkadang cemburu ini bisa menjadi berbahaya dan tak lagi masuk di logika.

Sleep Paralysis, Penyakit Ketindihan "Setan" Saat Tidur

  Kamu membuka mata. Baru saja kamu tidur selama beberapa jam. Kamu bisa merasakan pikiranmu melayang-layang antara sadar dan tidak. Sambil berusaha mengumpulkan kesadaranmu, kamu mencoba untuk bangun. Tetapi, ada sesuatu yang tidak beres. Tubuhmu tidak bisa bergerak, nafasmu sesak, seakan-akan ada makhluk tidak terlihat yang menginjak dadamu. Kamu membuka mulutmu dan hendak berteriak, tidak ada suara yang keluar. Seseorang sedang mencekik leherku, pikirmu. Ada sesuatu yang tidak beres.

  Kalian pernah mengalaminya? Sebagian menyebut fenomena ini dengan sebutan tindih hantu atau rep-repan. Dulu, gue sempat mikir kalo kata fenomena ini disebut Lucid Dream. Tapi, ternyata gue salah. Fenomena ini sebenarnya bernama Sleep Paralysis (Lumpuh Tidur) atau The Old Hag Syndrome.

Mereka yang mengalami fenomena ini kadang merasa ketakutan karena mengira sedang diserang oleh setan. Tidak bisa disalahkan. Zaman dulu, ada kepercayaan kalau fenomena ini diakibatkan oleh "Old Hag" atau "Penyihir" yang sedang menduduki dada korban. Dari situlah terlahir nama The Old Hag Syndrome. 

 

Ketika ilmu pengetahuan mulai berkembang, nama The Old Hag Syndrome mulai ditinggalkan. Para peneliti lebih suka menyebutnya Sleep Paralysis (SP).

Lalu, pertanyaannya adalah: Apa yang menyebabkannya?

  Menurut survey Gallup tahun 1992, hampir semua orang dewasa mengalami Sleep Paralysis, paling tidak dua tahun sekali. Jadi fenomena ini bukan sesuatu yang asing bagi manusia. Usaha untuk menelitinya telah berlangsung sejak tahun 1950an, namun baru benar-benar bisa dipahami ketika para peneliti mulai mengerti hubungan antara kondisi REM (Rapid eye movement) dengan mimpi.

  Ketika kita tidur, kita akan memasuki beberapa tahapan tertentu. Memang ada banyak, namun kita hanya akan melihat dua tahapan besarnya, yaitu Non REM dan REM.
Ketika kita tidur, 80 menit pertama, kita memasuki kondisi Non Rem, lalu diikuti 10 menit REM. Siklus 90 menit ini berulang sekitar 3 sampai 6 kali semalam. Selama Non REM, tubuh kita menghasilkan beberapa gerakan minor dan mata kita bergerak-gerak kecil.
Ketika kita masuk ke kondisi REM, detak jantung bertambah cepat, hembusan nafas menjadi cepat dan pendek dan mata kita bergerak dengan cepat (Rapid eye movement - REM). Dalam kondisi inilah mimpi kita tercipta dengan jelas dan kita bisa melihat objek-objek di dalam mimpi.

Dr.Max Hirshkowitz, direktur Sleep Disorders Center di Veterans Administration Medical Center di Houston mengatakan kalau Sleep Paralysis muncul ketika otak kita mengalami kondisi transisi antara tidur mimpi yang dalam (REM dreaming Sleep) dan kondisi sadar.

Selama REM dreaming sleep, otak kita mematikan fungsi gerak sebagian besar otot tubuh sehingga kita tidak bisa bergerak. Dengan kata lain, kita lumpuh sementara. Fenomena ini disebut REM Atonia.

"Kadang, otak kita tidak mengakhiri mimpi atau lumpuh kita dengan sempurna ketika terbangun. Ini bisa menjelaskan mengapa tubuh kita menjadi kaku."

Menurut hasil penelitiannya, Dr.Hirshkowitz menyimpulkan kalau efek ini hanya berlangsung selama beberapa detik hingga paling lama satu menit. Namun, bagi korban, sepertinya pengalaman ini berlangsung sangat lama.



Lalu, bagaimana dengan perasaan adanya makhluk gaib yang muncul di kamar kita?

Florence Cardinal, seorang peneliti lain mengatakan kalau halusinasi biasanya memang menyertai Sleep Paralysis. Kadang ada perasaan kalau ada orang lain dalam ruangan atau bahkan kita bisa merasakan adanya makhluk yang sedang melayang di atas kita.

Lalu, kita bisa merasakan adanya tekanan di dada seperti sedang diinjak atau diduduki. Malah, ada beberapa korban yang melaporkan mendengar suara langkah kaki, pintu terbuka dan suara-suara aneh. Ini cukup menakutkan, tapi normal. Bahkan banyak peneliti yang percaya kalau fenomena "penculikan oleh alien" atau "diserang roh jahat" kebanyakan hanyalah halusinasi yang terkait dengan Sleep Paralysis.

Lalu, dalam kondisi apakah Sleep Paralysis biasa muncul?

Beberapa penelitian menunjukkan adanya kondisi tertentu dimana kemungkinan mengalami Sleep Paralysis akan menjadi lebih tinggi bagi seseorang. Mereka yang mengalaminya, biasanya adalah ketika yang bersangkutan tidur telentang.

Lalu, fenomena ini lebih sering terjadi pada mereka yang mengalami kelelahan yang berlebihan atau mereka yang jadwal tidur normalnya terganggu. Dan luar biasanya, mereka yang biasa minum obat penenang akan menjadi lebih sering mengalaminya (Ironis bukan?).

Bagaimana kita menghindari Sleep Paralysis?

Ini ada beberapa tips yang dihasilkan dari penelitian klinis, yaitu:

1. Tidurlah yang cukup dan teratur
2. Kurangi Stress
3. Berolahragalah secara teratur

Dengan kata lain, gaya hidup sehat. Tapi yang terpenting dari semuanya adalah, Jika kalian terlanjur mengalami ini, tidak perlu takut, karena fenomena ini hanya berlangsung sesaat dan akan segera berlalu.

Fakta Keistimewaan Indonesia Di Mata Internasional

  Sebenarnya banyak fakta menarik tentang tanah air kita ini, Indonesia, yang bahkan sangat jarang diketahui orang, termasuk kita sendiri. Selain di dalam negeri, Indonesia juga menunjukkan sepak terjangnya di dunia Internasional
 Mau tahu apa aja? Simak artikel yang satu ini.

1. PT.PAL sukses membuat salah satu kapal terbaik di dunia "Star 50" berbobot 50,000 ton. Salah satu negara yang memesan kapal ini adalah Singapura.

2. Di singapura, gamelan menjadi mata pelajaran wajib di sekolah dasar pada hampir sebagian wilayahnya.

3. Pabrik/manufaktur Mattel (boneka Barbie USA) hanya ada 2 di dunia. Pabrik pertama berada di China dan lainnya di Jababeka, Cikarang, Jawa Barat.

4. Brand internasional yang amat populer, Gucci, menggunakan kain tenun asli Indonesia sebagai bahan bakunya.

5. Mobil terpopuler di Uni Emirat Arab adalah Toyota Kijang Innova yang sepenuhnya diproduksi di Indonesia.

6. Bunga nasional Korea Utara yang amat populer, Kimilsungia, ternyata berasal dari Indonesia dan diberi nama oleh Presiden RI pertama, Ir. Soekarno.

7. Airbridge alias tangga belalai menuju pintu pesawat yang banyak terdapat di bandara-bandara dunia pertama kali dibuat oleh PT Bukaka, Indonesia.

8. Pejuang HAM legendaris dan bapak pembebasan Negara Afrika Selatan, Nelson Mandela, setelah berhasil menghapus Apartheid di negerinya, mengakui bahwa perjuangannya itu di inspirasi oleh perjuangan Syekh Yusuf dari Makassar.

9. Tahun 2002, dalam Special Edition TIME magazine on Asian Heroes, penyanyi Iwan Fals menjadi cover fullpage. Begitu juga dengan Aa Gym di tahun 2006 (The Holy Quran).

10. Mobil bergengsi seperti Mercedes Benz, menggunakan knalpot buatan Indonesia, yang pengerjaannya sepenuhnya dilakukan di Purbalingga, Jawa Tengah.

11. Presiden RI ke-3, BJ Habibie adalah pemegang 46 hak paten di bidang aeronautika dunia.

12. David Foster mengaku, lagu ciptaanya ‘To Love You More’ yang dibawakan Celine Dion terinspirasi dari musik Keroncong Indonesia.

13. Menara Kuala Lumpur ternyata dirancang oleh putra Indonesia, Ir.Achmad Murdijat alumni ITB Bandung.

14. Indofood merupakan produsen mie instan terbesar di dunia.

15. Tas Bagteria made in Indonesia telah dijajakan di berbagai etalase di mall-mall kelas atas di 32 negara di seluruh penjuru dunia. Public figure dunia yang mengenakan produk ini antara lain Paris Hilton, Zara Phillips, Emma Thomson, dan Audrey Tatou.

16. Tiga jenis kopi andalan Starbucks di Seattle, AS, adalah: Sumatera, Java Mocha dan Toraja Coffee. Ketiga jenis kopi ini dipajang di etalase paling depan.

17. Koin Ringgit Malaysia dan passport Malaysia adalah produksi PT PERURI.

18. Seragam serdadu NATO diproduksi oleh PT Sritex, Solo, Jawa Tengah.

19. Kacang dua kelinci (PT Dua Kelinci), menjadi sponsor Real Madrid.

20. Moto GP, Produsen Honda menggunakan jargon ”One Heart” (Honda Indonesia) yang terpasang di motor balapnya, Yamaha juga membubuhi jargon ”Semakin di Depan” di baju balapnya. Walaupun motor Jepang, tapi Semua produksinya dilakukan di Indonesia.

21. Stadion Gelora Bung Karno merupakan stadion terbesar ke-2 di Asia.

22. Senjata bernama Kriss SVD terinspirasi dari senjata tradisional Indonesia, Keris. Pencipta Kriss SVD ternyata pernah tinggal di Indonesia.

23. Sepatu Adidas bekerja sama dengan salah satu perusahaan sepatu Indonesia dan merupakan satu-satunya perusahaan sepatu yang dipercaya oleh Adidas untuk memproduksi Football Shoes di seluruh dunia.

24. Biji kopi luwak adalah biji kopi termahal di dunia, dan produsennya adalah Indonesia.

25. Jersey dan Jaket Official Manchester United adalah buatan Indonesia.

Sumber : kaskus.us

Punya Rahasia Kelam? Share Aja Di Situs Pembuka Rahasia Ini!

  Well, sesuai judulnya, artikel kali ini akan mengulas situs di Internet yg banyak membongkar rahasia2 kelam yang cukup banyak. Pasti penasaran dong? Simak aja di bawah ini.

  Apa kalian pernah menabrak mobil orang lain di parkiran lalu pergi begitu saja? Atau, pernah mematahkan lipstik favorit teman? Rahasia-rahasia kecil ini, ternyata bisa jadi hal seru untuk dibagi dengan orang lain.

  Tengok saja situs www.postsecret.com dan Anda akan melihat banyak kartu pos yang berisi rahasia dari berbagai belahan dunia. Mulai dari yang unik, lucu, penuh inspirasi hingga tragis. Ini merupakan proyek seni yang diawali oleh Frank Warren. Ia memulainya dengan mencetak 3.000 kartu pos dan menyebarnya di Washington DC, AS. Saat itu ia meminta orang lain untuk menuliskan rahasia yang belum pernah diungkap.
Ide ini kemudian menyebar dan berkembang. Banyak yang membeli atau membuat sendiri kartu pos dan menuliskan rahasia lalu mengirimnya ke PostSecret di alamat PostSecret, 13345 Copper Ridge Road, Germantown, MD 20874, USA. Kartu pos pun berdatangan bukan hanya dari Amerika, tapi berbagai negara.

  Ada sebuah kartu pos yang bergambar aktor Hollywood. Tulisan dalam kartu tersebut tentu saja mengagetkan sekaligus memancing rasa ingin tahu. Yaitu "the father of my son, he pays me a lot to keep his secret". Kartu pos monster di postsecret.com yang ditulis seorang babysitter juga sangat menggelitik. Tertulis "Your child is monster. Love, your babysitter". Warren memperbarui situs PostSecret.com dengan foto-foto kartu pos yang dikirimkan padanya tiap Senin. Kejutan pun selalu ia dapatkan.

  "Meskipun aku telah banyak membaca berbagai rahasia, tapi selalu saja ada rahasia yang membuatku tercengang," kata Frank Warren, seperti dikutip dari boiseweekly.com.

  Ia berpendapat dengan berbagai rahasia tanpa membuka jati diri bukan sesuatu yang aneh. Justru, dari membongkar rahasia kita bisa menemukan kekuatan. "Ini bisa memberi kekuatan pada orang-orang yang merasa sendirian dan kesepian. Bebaskan dirimu dan jadilah diri sendiri," ujar Warren.

  Kalian tertarik untuk mencoba?

Nilai Karakter Cowok Lewat Musik

  Pernah gak perhatiin playlist lagu yg ada di iPod atau handphone si dia? kalo belum, buruan deh liat lagu2 yg sering dia dengerin, karna ternyata kita bisa mengetahui karakter cowok melalui genre musik kesukaannya lho.

Penasaran? Langsung aja deh :)

Penyuka Musik Rock

contoh lagu: Iridescent - Linkin Park,  Don't Sit Down Cause I've Moved Your Chair - Artic Monkey

  Cowok penyuka musik keras dinilai suka memberontak dan terkesan cuek. Kebebasan selalu menjadi moto cowok yang satu ini dan persahabatan sangatlah penting baginya, bahkan bisa dibilang dia setia banget sama sobat2nya.

  Kalo dia termasuk dalam karakter yang satu ini, berarti kita harus sabar menghadapi sikap cueknya. Tapi bukan berarti dia nggak sayang, melainkan karna dia sulit menunjukkan perasaannya secara langsung atau blak-blakkan. Malah cowok rock justru yang paling setia dalam hubungan. Konon, kalau udah suka nih ya sama satu cewek, susahnya minta ampun kalo disuruh pindah ke lain hati. Asiknya, cowok ini juga tipe pelindung. Nggak heran kalo cewek kebanyakan seneng pacaran sama cowok rock karna kesetiaannya dan sikap perlindungannya.

Penyuka Musik Jazz

contoh lagu: Haven't Met You Yet - Michael Bubble, Saat Kau Milikku - Barry Likumahua Project, Closer - Corrine Bailey Rae

  Jazz seringkali digambarkan sebagai musik berkelas, maka kebanyakan penyuka jazz suka tampil rapi dan fashionable. Cowok yang suka genre musik ini paling nggak banget kalo keluar rumah dengan penampilan acak-acakan. Mayoritas cowok jazz adalah orang yg perfeksionis, dewasa dan tenang.

  Karna sifatnya inilah maka kita bakalan di kritik sama dia kalo penampilan kita dinilai nggak pas. Penyuka jazz juga dikenal sangat romantis dan perayu handal. Makanya, kita harus sabar menghadapinnya, karna katanya cowok penyuka jazz cenderung playboy! Ckckck

Penyuka Musik Top 40

contoh lagu: Without You - David Guetta, It Will Rain - Bruno Mars, Sexy And I Know It - LMFAO

  Pastinya, cowok penyuka lagu2 Top 40 ngikutin tren banget. Dia selalu up to date, dan biasanya cowok tipe ini jauh lebih gengsian karna nggak mau dibilang kuno alias ketinggalan jaman. Semua yg serba baru selalu diperhatiin sama cowok ini. Wawasan yg luas bikin penyuka Top 40 dapat masuk ke semua lingkungan dan komunitas. Ini yang membuatnya punya banyak teman, termasuk teman cewek. Terkadang itu bisa membuat kita cemburu, apalagi biasanya dia tipe cowok yang supel alias easy going.

  Dia cenderung sibuk dengan berbagai kegiatan atau mungkin sekedar kumpul bareng gengnya. Egonya yang tinggi kadang bisa bikin kita merasa dijadiin nomor dua. Cowok tipe ini juga pengen memiliki sesuatu yg orang lain belum miliki, saking ngebetnya, kadang-kadang dia jadi lebih mentingin apa yg dia mau dibanding lingkungannya. Dia juga termasuk orang yg populer dan sering dijadiin trend buat orang-orang disekitarnya.

Sumber: copy from GADISmagz edisi 08, 6-15 Maret 2012 dengan beberapa perubahan.